Health Update: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਖੋਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ 6 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਤਣਾਅ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਵੇ, ਨਿੱਜੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ … Read more

ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਮੌਤ ਦਾ ਦੂਜਾ ਨਾਂ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਹਨ ਲੱਛਣ

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ … Read more

ਇਹ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਵਰਦਾਨ

ਪਹਾੜੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਕਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ‘ਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਮਰੂਦ … Read more

ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਦੇਖੋ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਿੰਨੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ

ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਹੈਲਦੀ ਡਰਿੰਕ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਭਰ ਐਕਟਿਵ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਡਾਈਟ … Read more